7,000 steps after a meal, 6 flights of stairs

식후 걷기7천보,계단6층

 

I went to a board game cafe with my child and had a latte.

fasting straight until 5:30

I went to the karaoke, pharmacy, and library.

Keep walking~

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Comments6
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    못멧지
    일상생활에서 걷기 해주셨네요
    여러군데 다녀오셨네요
  • 들꽃7
    식후 걷기7천보,계단6층까지 
    대단하시네요 수고 하셨어요 
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    green
    잘 하셨습니다
    오늘도 좋은날되세요
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    행운들잉
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    오늘도 운동끝!
    즐거운저녁 되세요
  • 애플짱짱
    7천보와 계단오르기 
    수고많으셨어요 
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    행운들잉
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    감사합니다
    감기조심하세요
  • wonhee095003
    아이랑 코노도 갔다오셨네요 ㅎㅎ
    걷기하고 계단오르기도 수고하셨어요
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    행운들잉
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    네~
    계속움직였더니 더 힘든하루!
  • eve539300
    우와ㅡ 부지런하세요 ~
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    행운들잉
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    ㅎㅎ매일 이런게 아니라서