핑멜
잠을 잘 못자면 신체리듬이 깨져서 여러모로 안좋더라구요~ 오늘부터 질 좋은 수면 챙겨보아요~
But I can't blame anyone.
I need to fix my sleep pattern and watch fewer videos.
Things like YouTube, Netflix, and stuff.
I guess I'll just have to endure today's fatigue 🥲😔
Because I couldn't have breakfast on time
The fasting period is longer than I thought.
The good thing is that at least it is
So that means I didn't binge eat brunch, though.
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Comments 4
- leajjang9017
잠이 보약인데... 조금 자서 많이 피곤하시겠어요. 오늘은 일찍 푹 주무세요.
- 들꽃7
잠을 못자면 더 먹게 되는데 폭식 안하셔서 다행이네요 저도 유튜브보면 ㅠㅠ 시간 가는줄 몰라요 오늘은 푹 주무섰지요
- green
수면패턴을 잘 유지한 다는게 사실 어려운거죠ㅠ