Diet / Exercise

Cardio exercise yesterday and today
2025.12.08 15:47
Views 37Scraps 0

어제와 오늘 유산소운동어제와 오늘 유산소운동

 

 

 

It rained a little on Saturday.

The ground was frozen on Sunday morning.

It was slippery, so I wore hiking boots when I went out.

I left around 5:20 AM today.

The ground was dry, so it was good for exercising.

 

Thank you for your hard work today.

Have a healthy and happy day.~~^^!
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Comments3
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    못멧지
    새벽일찍이도 갔다오셧네요
안전제일이니 조심해서 다녀오세요
    seabuck0537
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    걱정해 주셔서 감사합니다
저도 처음에 무서웠는데 새벽에 운동 하시는 분 께 많더라구요 마주치는 분 매번마주치니까
이제 서로 무언의 응원을을 나눕니다
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    green
    유산소운동하셨네요
부지런하세요
    seabuck0537
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    운동 잘 하고 들어왔습니다
오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
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    피부미인되고파
    꾸준히 새벽 마다 운동 해 주시고 정말 대단하신 거 같애요
    seabuck0537
    Author
    말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
오늘도 행복한 하루 되세요