피부미인되고파
저녁 드시고 나서 걷기 운동 추가로 하고 오셨군요
I walked 10,000 steps after lunch on Wednesday.
It aids digestion and helps manage blood sugar.
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Comments 8
- y21049385
식후 만보걷기 해주셨군요. 소화도 되고 잘 하셨어요^^
- 8643
식후 건강한 걸음 수고하셨습니다 편안한 시간 보내세요
- shayne
걷기를 통해 하루의 긴장을 풀고 마음의 여유를 되찾았을 것 같아요. 그런 시간을 자신에게 선물했다는 것만으로도 참 멋져요. 만보를 채운 하루는 분명 자신에게 주는 가장 큰 격려였을 거예요.
- 못멧지
식후 걷기 건강에 참 좋지요 만보달성 해주셨네요