Diet / Exercise

stair climbing exercise
2025.11.27 17:57
Views 18Scraps 0

I did some stair climbing exercise.

The weather is so cold.

I'm doing it whenever I have some spare time, along with walking.

 

계단오르기 운동

 
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Comments3
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    못멧지
    계단에 바로 할수 잇으니 좋아요
저도 아침에 해주었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     겨울 걷기 응원합니다. 
감기 조심하세요.
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요