I climbed the stairs for the first time in a while.

I climbed the stairs for the first time in a while.

 

I had been neglecting climbing stairs because I was learning to swim.

I feel the need for lower body strength, so I'm planning to climb stairs again.

I climbed the stairs from the first basement floor up to the 17th floor.

You're still alive!🤣 That wasn't a bad speed!

I'll do my best from now on.

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Comments 14
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 계단오르기 좋습니다
    • 더달달s
      Author
      하체근력에 계단오르기가 정말 좋더라고요
      열심히 해볼게요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 행복한 저녁시간 보내세요 
    • 더달달s
      Author
      댓글 넘 감사해요
      꾸준히 외출 후에는 꼭 걸어올라가볼게요!
  • leajjang9017
    우와~ 17층까지...
    수영도 하시는데 계단오르기도 하시다니 대단하세요.
    • 더달달s
      Author
      사실 수영이 좀 힘들어서 계단오르기 패스했었는데요
      이제 조금 익숙해진 것 같아서 다시 도전해보려고요
  • 8643
    계단오르기  수고하셨습니다 
    응원합니다  ~
    굿밤  보내세요 
    • 더달달s
      Author
      응원 넘 감사해요
      좋은 밤 되셨길 바라요~^^
  • 들꽃7
    수영도 하시는데 계다오르기까지 하셨네요 
    멋지세요 오늘도 수고하셨요 
    좋은 밤 보내세요 
    • 더달달s
      Author
      응원 넘 감사해요~
      들꽃님도 오늘 좋은 하루 되셨길 바라요
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    못멧지
    운동 야무지게 챙기셨군요
    계단오르기까지 무리하지않게 해주셔요
    • 더달달s
      Author
      감사합니다
      맞아요! 무리하지 않는 게 최고 같아요 노력할게요~
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    green
    계단오르기했군요
    화이팅하세요
    • 더달달s
      Author
      감사합니다
      열심히 할게요