Diet / Exercise

I also climbed the stairs.

2025.11.10 15:34
Views 21Scraps 0

I also climbed the stairs.Climbing stairs after 10,000 steps

I even do strength training.

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Comments 4
  • wonhee095003
    계단오르기로 하체 근력운동도
잘 챙겨주셨네요
    • cys500
      Author
      매일 열심히하고
근력운동해줘요
편히쉬세요
  • shayne
    하루의 끝을 걷기로 마무리하는 건 참 현명한 선택이에요. 몸이 조금 힘들어도 걷고 나면 마음이 한결 가벼워지죠. 그 꾸준한 습관이 분명 더 건강한 내일을 만들어줄 거예요.
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    못멧지
    마무리 운동으로 잘해주셧네요
개운하고 좋겠어요