English
Climbing stairs
We did strength training together.
계단운동 잘해주셧네요 근력 복부운동 다 되지요
계단 오르기 운동으로 근력운동도 하셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요
다리운동과 효흡조절에도 좋아서 열심히 해요 편히쉬세요
하체 근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
꾸준히 하가보면 건간함이 느껴지고았어요
토요일도 하체 근력을 위해서 계단 오르기 꾸준히 잘 해 주셨네요
매일하니까 건강함이 느껴져서 노력하고있어요
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