들꽃7
건강한 아침루틴 다 챙기셨네요 걷기와 계단오르기 영양제 챙기고 공복물 까지 잘 챙겨 주셨네요 내일도 응원 합니다
Drink water on an empty stomach, take supplements (vitamin lutein)
Weighed on an empty stomach: 55.4kg
5,000 steps in the morning + stairs
What I didn't do is drink 500ml of salt water on an empty stomach.
I had work to do yesterday, so I went to bed after 1 AM!
I need to make sure I stick to my morning routine!
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Comments 8
- tradingcom
건강한 아침을 보내셨네요 수고하셨습니다
- green
건강한 아침 루틴 들 모두 다 하셨네요
- 못멧지
아침 루틴 다 하셨군요 건강위해서 잘해주셨어요
