English
67 minutes on the stepper after a meal, success!
It's even better when you wave your arms.
Heart rate increase in 42 minutes!
Now I need to wash up and do a gua sha massage.
저녁드시고 나서 한시간 스텝퍼 하시느라수고 하셨어요
네~ 개운하고 너무 가벼워요♡ 좋은밤 되세요
저녁 식후 스탭퍼 수고하셨어요
네 식후운동 필수죠! 감사합니다
스텝퍼 운동 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
감사합니다 좋은밤 되세요
오늘도 스텝프밝기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
네 꾹꾹 밟아줬어요ㅋㅋ 좋은밤 되세요
스텝퍼 운동 수고하셨습니다^^ 거기 줄도 달려있어서 좋더라구요
전 줄없는거예요ㅋㅋ 굿밤되세요
식후 스텦퍼 67분 하셨네요 수고하셨습니다
식후는 확실히 더 하게 되네요 감사합니다^^
스텝퍼 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
감사합니다 지금도 하면서 댓글달아요^^
팔도 흔들면 상체도 같이 운동되곘어요 운동 잘 마치셨어요
네^^ 팔도 흔드니 더 땀이 잘나요
스텝퍼운동 식후에 하는 것도 좋겠어요