Diet / Exercise

stair exercise
2025.10.08 21:20
Views 26Scraps 0

계단운동

I walk up the stairs.

I need to work hard to lose the weight I gained during Chuseok.
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Comments6
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    못멧지
    저도 이번주부터 살깎이 도전합니다
잘빼보자구요
    mjy780
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    다이어트 성공 화이팅이에요
 열심히 빼보자구요
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    green
    계단운동하셨네요
저도 하는중이네요
    mjy780
    Author
    계단 운동하셨군요
 꾸준한 운동 응원해요
  • 애플짱짱
    하체강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
    mjy780
    Author
    응원해주셔서 감사합니다 
내일도 화이팅 입니다
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 행복한 밤 되세요
    mjy780
    Author
     열심히 운동해야지요 
편안한 밤 되세요
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    피부미인되고파
    저도 연휴때 먹기만 해서 살이 쪘네요. 다이어트 같이 화이팅 해 봐요
    mjy780
    Author
    다이어트 함께 해요
 화이팅 입니다
  • 들꽃7
    맞아요 저도 그래야 하는데
계단운동 수고 하셨어요
    mjy780
    Author
    추석 때 찐 살을 빼야지요. 
그게 쉽지 않네요