Climbing stairs

I came up the stairs after doing the recycling. The weather is cool, so it isn't as hot.계단오르기

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Comments4
  • 8643
    계단오르기  수고하셨어요 
    하체 근력으로 좋은 운동이죠 
    응원합니다 
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    피부미인되고파
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    걷기보다 계단오르기가 더 효과가 좋대요 오늘도 실천해볼게요.
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    y21049385
    날이 선선해서 계단오르기 할만 했을것 같네요.
    수고하셨어요 
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    피부미인되고파
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    오히려 춥게 느껴지더라구요
    오늘도 운동 잘 하고 오세요
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    계단습관 넘 좋습니다
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    피부미인되고파
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    맞아요 처음에는 힘들었는데, 하다 보니 적응이 되었네요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    피부미인되고파
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    계단오르기가 운동 효과가 있어서 좋아요 매일 해주고있어요