Early morning workouts yesterday and today

어제와 오늘 새벽 운동어제와 오늘 새벽 운동

 

 

 

I went out yesterday and today a little after 5 a.m.

I came back after power walking 6 kilometers.

Now I hardly feel sleepy during the day, so it is bearable.

 

I'm not sure if I'll be able to exercise during the holidays, but

Even while staying at both families' homes

I'm going to continue doing cardio whenever I have some spare time.

 

You worked hard today.

Have a healthy day!

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Comments4
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    못멧지
    새벽운동 꾸준히 하시네요
    한시간 이상씩 하신다니 대단하세요
    seabuck0537
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    모두 꾸준히 하는 게 좋은거 같아요. 
    항상 댓글 감사합니다
  • tradingcom
    이틀동안 새벽운동 하시느라 수고하셨습니다. 편안하고 건강한 시간 되세요 
    seabuck0537
    Author
    운동하기 좋은 계절인것 같아요
    계속 꾸준히 이어 갈게요
    댓글 감사합니다
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    ♡승희♡
    연휴 동안에 운동하시기 힘드실 수도 있겠지만.
    목표 이룰 수 있도록 저도 응원하도록 할게요. ^^
    행복하고 즐거운 연휴 되시기 바랍니다.
    seabuck0537
    Author
    응원의 말씀 감사합니다
    새벽 운동 하니까 하루가 길고 좋아요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 파워 위킹. 잘
    다려주었네요
    1만 2천보가량
    수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 
    seabuck0537
    Author
    요즘 운동이 재미있습니다 
    항상 댓글 감사드려요