Strength training 🏋️💪

Today, I walked for just 10 minutes and went to the gym for the first time in a while.

I did strength training using equipment.

My health checkup told me to do strength training.

근력운동🏋️💪

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Comments3
  • tradingcom
    헬스장에서 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
  • wonhee095003
    저도 근력운동하라고
    나올거 같아요 ㅎ
    들꽃7
    Author
    저도 근력운동 처방받았어요 
    에고 근데 챙기기 힘드네요 
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    피부미인되고파
    저도 유산소 운동만 해서
    근력이 많이 부족해요
    들꽃7
    Author
    근력운동 처방 받았는데 
    쉽지는 안네요 그래도 해볼려구요