Diet / Exercise

Monday home workout
2025.09.01 06:40
Views 20Scraps 0

Monday home workout is a full-body Tabata all-in-one routine.

I did some short but intense stretching.

월요일 홈트
0
0
Comments4
  • Profile Image
    tkgk11433801
     초보, 중급, 고급...
단계별 운동도 가능하고 좋아요
  • tradingcom
    아침에 일어나 전신운동으로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 
수고하셨습니다
  • sa99877288
    활기찬 월요일 시작하셨네요 홈트 수고하셨어요
  • Profile Image
    피부미인되고파
    운동 강도가 있는
전신 타바타 홈트로 잘 해주셨네요
    들꽃7
    Author
    월요일 홈트로 강도있지만 
짧게 스트레칭했어요