English
Let's practice walking and climbing stairs again today.
Even though it's tough, I'm steadily building up my lower body strength.
계단 오르기 정말 쉽지 않은데, 꾸준함이 대단하세요! 하체 근력은 건강의 기본이죠
계단오르기 하고 있어요 매일 꼭 하고 잇네요
더운날씨 계단운동 수고하셨습니다 건강이 더 플러스 되었네요
더운날도 습관처럼 하고 있네요 실천하기 하고 잇어요
화요일에도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
걷기운동을 마치고 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다