English
Today, too, I wake up in the morning, lightly warm up with stretching, and head outside for my morning walk.
잘하셨네요 수고하셨어요!
고마워요 편안하고 즐거운 하루 되세요
걷기 운동 하러가기전에 몸풀기 부터 먼저 해주셨네요
네 그렇죠 몸 풀기를 먼저 하면 몸이 유연해져 부상도 유연해져 부상도 예방할수 있어요