Indoor stair exercise when it's hot

Indoor stair exercise when it's hot

Indoor stair climbing is good when it's hot.

It's nice to walk indoors and then go out for a walk when the sun sets.

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Comments 7
  • 이남매엄마
    계단운동이 날씨구애안받고 좋긴해용~~
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    ♡승희♡
    밖에 걷는 것보다는 계단 운동이 조금은 덜 더울 것 같아요. 
    오늘도 열심히 운동하셨네요.
    응원합니다 
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    꽃이뻐
    더울때는 실내에서 계단오르기 좋아요
    수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    계단오르기도 넘 덥네요 
    하체강화에 좋은 계단오르기 수고많으셨어요 
  • tradingcom
    무더운 날씨에 실내에서 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    green
    실내 계단운동도 더울
    것 같긴하네요ㅠㅠ
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    못멧지
    건물안 계단오르기도 숨이 턱 막히는 시기네요
    건강위해서 잘 하고 오셨네요