stair exercise

I walked and finished with stair exercises.

I am practicing stair climbing every day to build leg strength.

stair exercise

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Comments 6
  • 8643
    하체운동으로 계단오르기  해주셨네요 
    꾸준한 운동 응원합니다 
    • 들꽃7
      Author
      걷기하고 마무리 계단운동으로 했어요
      매일 하고 있네요 
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    못멧지
    다리 근육이 건강해지곘어요
    계단오르기 잘해주셨어여
    • 들꽃7
      Author
      다리근력 위해서 걷기하고 마무리 계단운동으로 했어요
  • 유저GcGwbUz0yu
      계단오르기 수고 하셨어요. 
    건강 하세요   
    • 들꽃7
      Author
      하체 위해서 걷기하고 마무리 계단운동으로 했어요