Sunday cardio exercise

Sunday cardio exercise

 

I came out to exercise around 6:30 today.

It was already 26 degrees then.

Still, I should go around once before the sun fully rises.

I hurried because I thought it would work.

As expected, it's really hot.

I think it's even more so because the humidity is high.

I walked a little less than 6 kilometers on power walking and came back.

 

You worked hard today.

Have a happy and healthy day~^^

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Comments 15
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    피부미인되고파
    8천보 걷기 수고 하셨어요
    즐거운 저녁 시간 보내세요
    • seabuck0537
      Author
      이제 8시 반 넘어도 너무 덥더라구요
      아이들 방학하면 새벽에 운동하고 싶네요
      더위 조심하시고 행복한 하루 되세요
  • wonhee095003
    일요일에도 열운 하셨네요
    8천보 수고하셨어요
    • seabuck0537
      Author
      댓글달아주셔서 감사합니다
      운동 잘 하고 들어왔어요
      행복하고 즐거운 하루 되세요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    그러셔군요
    그 지역에는. 해가늧게 뜨네요
    
    수고하셨습니다 
    아침일찍이 걸어 시느라
    행복한 저녁 시간 되세요 
    • seabuck0537
      Author
      하루하루가 날씨가 더 더워지는 거 같아요
      땀 쫙 빼고 들어와서 샤워하니까 개운 하더라구요
      말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요
  • tradingcom
     오전 운동으로 팔천보 걸어셨네요 .
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
    
    • seabuck0537
      Author
      말씀 감사드려요
      더위 조심하시고 오늘도 건강한 하루 되세요
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    ♡승희♡
    아침에 운동하고 나시면 하루가 개운하고 활기차게 느껴지실 것 같아요. 
    오늘도  행복한 하루 되세요.
     응원합니다.
    • seabuck0537
      Author
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      무더위 잘 이기시고. 오늘도 건강한 하루 되세요
  • sa99877288
    일요일 운동 수고하셨어요 해뜨기전 부지런히 운동 다녀오셨네요 
    • seabuck0537
      Author
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      무더위 잘 이기시고. 오늘도 건강한 하루 되세요.
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    green
    유산소운동하셨네요
    오늘도 잘 보내세여
    • seabuck0537
      Author
      말씀 감사드려요
      날이 덥지만 운동하면 개운하고 뿌듯한 게 있어요
      오늘도 행복한 하루 되세요
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    못멧지
    새벽에도 참 더운 날이지요
    애많이 쓰셨습니다