♡승희♡
새로운 운동에 재미가 있으시다니 정말 즐거움과 운동효과 두마리의 토끼를 잡으셨네요 .^^ 수영과 러닝 두가지 다 하시면 운동 효과가 정말 좋겠어요. 오늘도 수고 많으셨고 내일도 화이팅이에요.
I used to do both swimming and weight training, but it was too hard, so I took a break.
I started again this time.
I'm running~~
That's fun lol
I alternate between running and walking for about 30 minutes.
Maybe it's because I didn't push myself too hard rather than finding it difficult... it feels just right for running and walking.
Lol, should I increase the speed since I'm running without panting? Haha.
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Comments 8
- green
러닝머신하시군요 전 좀 지루하더라구요
- green
거의 다 영상보면서 하시긴 하더라구용ㅎㅎ
- 못멧지
운동에 재미를 느끼셨다니 좋은데요 조금 더 올려서 하시는게 좋지 않을까요