Cardio workout on Saturday, Sunday, and Monday~~

토,일,월 유산소 운동~~토,일,월 유산소 운동~~토,일,월 유산소 운동~~

 

 

Here is the record of my cardio workouts for the weekend and today.

It was a bit slippery today because of the rain.

Still, I had a good workout with power walking and came back.

 

It's the start of the week. Stay strong, everyone.

Have a happy and enjoyable day^^

 

Comments6
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    유산소 운동하셨네요
    화이팅하세요 ㅎㅎ
    Author
    응원의 말씀 감사합니다
    걷기 운동이 저랑 잘 맞는 거 같아요
    다이어트 끝나면 달리기도 하려 합니다
    행복한 하루 되세요
  • 3일동안 유산소 운동하시느라 고생하셨습니다.  편안하고 건강한 하루 되세요 
    Author
    운동은 꾸준한 게 가장 중요한 거 같아요
    밥 먹듯이 운동 하려고 합니다
    말씀 감사드려요
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    미끄러운데 조심히 운동 하셨죠?
    파워워킹으로 열심히 운동 하셨네요
    Author
    네^^응원의 말씀 감사합니다
    주말에는 조금 일찍 운동 다녀왔어요
    아이들 방학하면 새벽에 운동 하려 합니다
    댓글 감사드려요

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