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Sleeping on your back
2023.07.25 09:34
Views 63Scraps 0

Sleeping posture is also related to skin aging. Sleeping on your stomach should be avoided because the pressure on the face makes wrinkles more likely to form, and gravity causes fluid to pool in the face, leading to facial swelling. In addition, since this can cause problems such as facial asymmetry and temporomandibular joint disorders, it is recommended to sleep on your back.
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Comments58
  • 냉삼
    좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 24566
    똑바로 누워자는거 너무 힘드네요 인간몸은 참 약하네요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    똑바로 누워자도록 노력할게요
  • kk파우치
    똑바로 누워자기 해야겠어요
  • 기리송
    저는 똑바로 자는게습관이되어있네요 ㅎ
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    등산하는뚜벅초
    수면자세가 노화와 연관이 있군요 참고해서 주의해야겠어요
  • Profile Image
    가가뭴
    똑바로 자는게 참힘들어요 그쵸? ㅠ
  • s람라미
    똑바로 못자겠어요 ㅜㅜㅎㅎ
  • 유저t3j0DvD8WV
    똑바로 자는게 피부노화와도 관련있군요 반성해요.
  • 흑임자쿠키
    똑바로 누워자는게 불편한데..ㅠㅠ 오늘 밤에 해볼래요
  • 망고강아지
    똑바로 누워자야는데 옆으로 눕는게 편하네요ㅠㅠ
  • 째철
    수면자세가 피부 와 연관있다니 놀랍네요 
  • 하루맘99
    수면 자세는 고치기가 정말 힘들텐데ㅠㅠ
  • 댕댕이냥냥펀치
    똑바로 누워서 잘 못자요 자꾸 옆으로 눞게 되네요
  • wha6528
    똑바로 누워서 자야 팔자주름도 안생긴다고 하더라고요
  • rudska606258
    맞아요 똑바로 누워서 자는게 제일 좋아요
  • 햇빛달빛
    옆으로 자는 거 좋아하는데 앞으로 똑바로 누워 자야겠네요
  • sju06147
    매일 옆으로 새우잠 잤는데 고쳐야겠네요
    유니03
    Author
    정자세로 자도록 노력해보세요 
  • 두산맨
    자는자세도 중요한거같아요
    유니03
    Author
    정자세로 자도록 노력해보세요 
  • 올리브깡
    똑바로 누워서자야하는데 정말 어렵더라구요
    유니03
    Author
    올바른 수면 자세가 중요해요