Beauty Tips

Nails and hair are made of protein. So, I recommend it!
2023.07.08 18:03
Views 47Scraps 0

I blend whole tofu with various ingredients like bananas and drink it.

Your hair becomes stronger and split nails disappear.

Eating it with bananas is good for constipation and will probably improve my skin, right?

Great.👍
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Comments36
  • kk파우치
    두부랑 바나나 갈아먹어봐야겠네요 
    내엄마
    Author
    그냥 먹는것 보다 갈아마시면 펴하고 흡수도잘ㅈ되고요
  • 문어얌얌
    두부와 바나나!!!.. 생각해본적없는 조합인데 맛이 괜찮나요!?
    내엄마
    Author
    전 매번ㅈ먹던거라  맛있네요.,
  • okayyyyy3923
    머리카락과 손톱을 위해 단백질 섭취를 많이 해야겠네요
    내엄마
    Author
    저는 둘다 완전히 조아진 상태네요
  • 오렌지16
    단백질 섭취 중요하지요 근육에도 그렇고
    내엄마
    Author
    맞아요.단백질이니 근육형성 까지 도움줄 듯요
  • 아소카왕
    오 피부 확실히 좋아지실 거 같아요
    내엄마
    Author
    확실히 건강해집니다.해보세요 
  • 하늘빛무지개
    두부, 바나나 또 어떤거 넣어서 갈아드세요?
    내엄마
    Author
    다른 과일도 넣고요.우유 감식초 매실액등...뭐 좋은건다넣죠
  • 유저cBZl4zk4eb
    단백질 꼭 챙겨줘야하더라고요
    내엄마
    Author
    넵.단백질 잘 챙겨주세요
  • 유저WxAXrtySq1
    두부와 바나나를 갈아서 마셔보기! 오늘 만들어서 먹어봐야겠어요!
    내엄마
    Author
    몸에정말 좋아요.효과보장합니다.
  • 김투덜
    오 두부를 그렇게 갈아마실수도 있군요! 고소하고 달달하니 맛나겠어요 
    내엄마
    Author
    막 맛난건 아니고요.콩국수 드시는 분들 두부로도 하잖아요
  • nam005331529
    두부랑 바나나랑 갈아마시기도 하는군요
    내엄마
    Author
    몸에 좋은건 통째로 먹어요.ㅎㅎ
  • 나비얌얌
    알려주셔서 감사합니다
    내엄마
    Author
    한번쯤 해 보면 좋을거같아요
  • qkrdkwjdh
    단백질 섭취 잘 해야겠네요
    내엄마
    Author
    넵.신경써야죠.동울성은 근육만들기도 좋고요
  • 유저g73JMNvtdI
    단백질 관리해야겠어요 꿀팁이네요
    내엄마
    Author
    그럼요.단백질이 얼마나 중요한데요
  • 모래고래
    콜라겐으로 이너뷰티하는것도 추천드려요 
    내엄마
    Author
    콜라겐은 이미 먹고있어요
  • 강해져라피부야
    건강에 좋은 레시피네요~ 맛도 좋을 것 같아요
    내엄마
    Author
    저는 되게 맛있는데 처음 먹는 분은 다를수도요
  • 올리브깡
    두부 바나나 몸에 좋죠. 추천 감사합니다.
    내엄마
    Author
    그럼요.두부바나나 다 좋은거지요
  • Profile Image
    안농하세요
    단백질은 꼭 챙겨먹어야겠어요
    내엄마
    Author
    단백질이 완전 중요하지요.
  • 아이비22
    단백질 많이 먹으면 머리에도 영양이 가겠네요 ㅎㅎ
    내엄마
    Author
    두가지다 단백질이 주성분이니까요.