유저CeOMMqOfWs
굶어서 빼는건 몸을 더 해치는 방법인 것 같아요
Many of you are probably trying to diet this summer. However, blindly starving yourself has a negative impact on your body.
For example, it can also cause hair loss.
They say that the skin loses elasticity and wrinkles form easily.
Furthermore, if you frequently starve yourself, your body remembers it and changes into a constitution where it is difficult to lose weight even when you starve. In short, it is a vicious cycle.
In addition to that, as shown in the attached photo, there are various side effects, so please do not try to lose weight by blindly starving yourself!
It is important to create a healthy diet and lose weight gradually by combining it with exercise :)
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Comments 46
- 카시오페아1015
맞아요 굶어서 살빼는것은건강에도 안좋더라구요
- hhyyy1004937
맞아요 몸이 더 살찌는 체질로 바뀌는거 같아요ㅜㅜ
- dlskdus0907
굶어서 빼기도 힘들고 요요도 온대요
- 켈리장
굶는건 아니지만 다이어트 초기에는 먹는양을 좀 줄여야하는건 맞는것 같아요 후에 근력운동도 같이해서 체질개선해가면 안찌는 체질로 바꿔가야할 것 같아요
- 아이스자몽
어흑 굶는 다이어트 요래서 요요가 잘오나봐요
- ymittang
정말 좋은 정보네요 이런정보는 몰랏어여
- 냉삼
절식은 정말 몸에 안좋은거 같아요. 건강한 식단 짜면서 다이어트 합시다!
- skdip6091
굶어서라도 뺄수있으면 빼겠지만, 먹는건 참을수가 없어요 ㅋㅋㅋ
- 날아라비버
면역력 없아는 방법이죠 굶어빼기 ㅠ
- 누운누운
맞아요 ㅠㅠ 제가 작년에 굶는 다이어트 했다가 요요 크게 왔거든요..ㅠ 좋은 정보 올려주셔서 감사합니다.
- 스티커아트
맞아요 근육과 수분이 먼저 빠져버려서 탄력이 떨어져요 ㅠ
- 초코틴틴틴
하루 한끼만 먹는데 이래도 탈모 오겠네요
- 냐냠뇸
저도 진짜 굶어서 뺄때랑 운동 병행해서 뺄때라 다르더라구요
- haniel54209
먹으면서 빼고 있어요~ 안먹으면 너무 예민해져요 ㅋㅋ
- 포로리7
건강한식단 짜는게 가장중요한것같아요
- 유저4QA835plLz
다이어트 문제가 아니라 진짜 건강에 해롭네요.
- keh5640275
굶어서 살 빼는 건 무조건 돌아오게 되어 있나 봐요
- 청년부
굶어서 살빼는건 정말 큰 도움이 안된다고 봐요
- kk파우치
운동과 식단으로 다이어트 하는게 제일 좋네요
