강해져라피부야
잠꾸러기가 왜 미인인지 알거 같더라고요 ㅎㅎ 충분한 숙면이 보약이져
잠이 직빵인것 같아요 푹 자니 피부가 괜찮아졌어요
잠꾸러기가 왜 미인인지 알거 같더라고요 ㅎㅎ 충분한 숙면이 보약이져
맞아요 잠 푹 자줘야 좋어요
밀가루 끊는것도 중요하더라구요
맞아요 피곤하면 피부부터 반응오더라구여ㅛ
피곤해서 여드름이 생겼었나보네요
잠을 많이 자는것도 중요하죠
수면도 피부에 정말정말 중요한것같네요^^
잠잘자고 기초관리 잘해주면 최고죠
잠이 효과가 있나 보네요 나아지셨다니 다행이에요.
오 그런가요? 역시 잠이 보약인가봐요ㅎㅎ 저는 불면증이 심해서 안낫나봐요ㅠ
자는 게 정말 중요한 거 같아요
피부는 수분섭취, 충분한 수면이 최고인듯요 ㅜㅠ
피부재생시간에 자면 많이 좋다고 하더라구요
저도 피곤할때 충분히 잠을 잤더니 가라앉더라구요~
피부의 보약은 잠이라고 하잖아요
충분한 숙면은 피부 건강을 위해 반드시 필요해요
그렇군요 생체 리듬도 좋아야 피부 컨디션이 좋아요
그렇군요 전 식생활에 영향받아서 힘드네요ㅠ