제라늄2
저도 한 쉽게 실천할 수 있는 방법 궁금해요
최근 들어 별다른 관리를 하지 않고 지내온 시간이 한꺼번에 얼굴과 몸에 드러나고 있다는 생각이 듭니다.
사실 저는 그동안 로숀도 대충 바르고, 운동도 가끔만 하는 편이었는데,
이제는 이런 생활 방식이 한계에 다다른 것 같다는 불안감이 생기고 있습니다.
그러다 보니 자연스럽게 안티에이징이라는 말이 자꾸 마음에 걸립니다.
주변 친구들이 특별히 관리에 적극적인 편은 아니어서,
누구에게 안티에이징에 대해 조언을 구하기도 애매합니다.
오히려 다들 비슷한 나잇대라 ‘이 정도면 괜찮지 않나’라고 말하곤 하는데,
요즘은 최소한의 안티에이징 루틴이라도 시작해야 한다는 생각을 자주 하게 됩니다.
생활속에서 할 수 있는 작은 변화
어떤 것이 있을까요