마스크팩을 얼마나 자주 써야 하는지 모르겠어요

요즘 마스크팩 종류가 너무 많아서 하나씩 써보고 있어요
수분팩 진정팩 미백팩 같은 종류도 다양하더라고요
근데 마스크팩을 얼마나 자주 써야 하는지는 잘 모르겠어요
매일 써도 된다는 말도 있고 일주일에 한두 번이 좋다는 말도 있어요
팩을 하고 나면 피부가 촉촉해진 느낌은 드는데 이게 실제로 도움이 되는 건지도 궁금해요
괜히 자주 쓰면 피부가 예민해질까 걱정도 돼요
마스크팩은 특별한 날 전에만 하는 관리인지 평소에도 꾸준히 하는 게 맞는지도 헷갈려요
그래서 요즘은 팩을 쓸 때마다 이게 맞는 사용 방법인지 고민이 돼요