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하루에 물 얼마나 드세요?
2023.07.14 10:09
조회 38스크랩 0

물을 많이 마시는 게 피부나 이너뷰티에 도움이 된다고 하는데

물을 얼마나 마시고 계시나요?

저는 그나마 여름에는 더워서 많이 마시게 되는데 물보다는 커피 위주로 먹게 되는 것 같아요.

물 많이마시는 분들 피부나 건강에 도움이 되는지도 궁금하네요 
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댓글42
  • 물은 많이 마시면 마실수록 좋습니다 !
    작성자
    많이 마셔서 이너뷰티 열심히 챙겨야겠어용
  • 2리터정도 마셔요 ㅎㅎ
    작성자
    너무 부러운 습관인 듯합니당 ㅎㅎ
  • 1리터요 열심히 마셔서 1리터;;
    작성자
    와 그래도 진짜 대단하신 거 같아용
  • 하루에 여덟잔 마시려고 노력은 하는데 쉽진 않은..
    작성자
    은근히 쉽지 않은 것 같아요 ㅎㅎ
  • 1리터 정도 마시는 것 같아요. 근데 여름 들어서는 아이스음료 입에 달고 살아서 물은 좀 덜마시게 되네요ㅠ 
    작성자
    여름에는 아이스 음료가 많이 땡기더라구요 ㅠ
  • 물을 마시는걸 좋아하지않아 물을 많이 마시려고 노력해요
    작성자
    저도 노력해야 그나마 마시더라구요
  • 맞아요 물 마시기 참 힘드니까 아침이나 밤에 잠자기 전은 꼭 먹으려고 해요 
    작성자
    아침에 저도 챙겨먹어야겠어용
  • 물은 한 500미리..먹고 음료수는 한 700미리먹는것같네요 ㅠㅠ
    작성자
    저도 음료나 커피를 많이 마셔용
  • 물좋아해서 일리터이상마시는거같아요
    작성자
    물 좋아하신다니 부럽습니당 ㅎㅎ
  • 워낙 맹물을 안먹고 살다보니
500ml먹는것도 버겁네요 ㅠㅠ 
    작성자
    그러게요 맹물은 마시기 어려워요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    이너뷰티의 제일 기초가 물마시기네요
    작성자
    맞아요 이너뷰티의 기초인듯 해요
  • 저는 아침 공복에 마시는 물이 다인거같아요 ㅠ 
    작성자
    그래두 공복 물이 좋다고 하잖아용 ㅎㅎ
  • 2 에서 3리터 정도 먹어요 
    작성자
    와 정말 많이 드시네요 건강에 좋을 거 같아요
  • 2리터정도  마시려고 하는데 잘 안되네요ㅎㅎ
    작성자
    저도 목표는 이리터인데 어렵네용
  • 프로필 이미지
    물 1.5리터 정도는 마시는 것 같아요 피부에 좋은지는 모르겠지만요
    작성자
    그래도 건강에 정말 좋으실 거 같아요 ! 
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    네 컵정도 마시는 것 같아요
    작성자
    저는 물보다 커피를 많이 마셔서 큰일이네용
  • 커피만 내내 마시고... 물은 정말 안마시는 것 같아요 ㅠㅠ
    작성자
    저도 커피만 달고 살아서 줄여보려구요 ㅠ
  • 1리터에서 1.5리터쯤 마시는거 같아요.
    작성자
    와 엄청 많이 드시네용 피부에 좋나여?
  • 시간 정해놓고 먹진 않는데 자주 먹을려고 하고 있어요
    작성자
    자주 먹는게 중요한 거 같아요 ㅎㅎ
  • 하루에 텀블러 하나정도 마셔요ㅠ 콤부차 타서요
    작성자
    콤부차 타서 마시면 마시기 수월하겠어용

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