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미인은 잠꾸러기라는 이미연 광고가 기억나네요.
일찍 자야 피부에 좋다는데
애셋 직장맘이라 항상 취침시간이 늦네요.
다들 몇시쯤 주무세요?
하루 몇시간쯤 주무세요?
보통 11시~12시에 자서 6시에 일어나는데 요즘은 계속 1시반이 넘어 자네요. 그리곤 식구들 내보내고 아침잠을 자요. 😅
전 새벽 2~3시에 잠들어요ㅜㅜ
잠을 많이 잘 려고 노력해요.. 조금자면 확실히 피부가 안 좋아요
12~1시 사이에 핸폰보다가 휙 잠들어요
댓글쓰느라 2시 넘어서 자네요 생활에 지장주기 시작하네요
원래 1시쯤 자는데 오늘은 야식도 먹고 글렀네요.. 하루에 6-7시간정도 자는 것 같아요.
저도 기본 새벽 1시는 넘어야 자는 것 같아요 잠 잘 자기 쉽지 않네요ㅠ
2시요 일찍잠들면 하루가 아쉽네요
요즘은 3-4시에 자서 7-8시간 기본으로 자는것 같아요 늦게자서 피부가 안좋아지는것 같아요
저는 일찍 자는편이예요 10시전엔 자요
새벽 3~5시에 자고 10~11시쯤 일어나요. 평균적으로 한 6시간쯤 자는데 잠이 모자라요
11시전에는 자서 7시에는 일어나려고 하는데 계속 자는시간이 늦여지네요
12시요 근데 5~6시에 자동으로 기상요~
늦어도 1시 전에는 취침하려고 하고있어요
저는 7시 40분쯤 일어나는데 항상 한두시쯤 자는거같아요 항상 피곤하네요 그래도 일찍자긴 억울해요ㅠ