🏡집에서 하는 피부 탄력 케어, 콜라겐이 진짜 효과 있을까요?

요즘 들어 거울볼때마다 피부가 처지는 느낌이 너무 심해서 집에서 할 수 있는 피부 탄력 케어를 좀 더 본격적으로 해보려고 합니다.



인터넷 보면 콜라겐, 레티놀, 펩타이드 등 탄력에 도움 된다는 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 우선으로 쓰는 게 좋은지 감이 안 잡혀요.

특히 콜라겐은 먹는 게 효과가 있는지, 아니면 탄력 크림이나 탄력 앰플처럼 바르는 제품이 더 나은지 고민되고요.
 

실제로 효과가 있었다거나, 꾸준히 해서 피부 탄력 좋아진 분들의 경험도 알고 싶어요.

또 집에서 하는 관리로는 어떤 루틴이 제일 괜찮을까요?



마사지, 기기, 크림 등등 너무 많아서 뭐부터 시작해야 할지 모르겠어요. 혹시 피부 탄력을 위해 필수로 챙겨야 하는 케어가 있다면 추천 부탁드립니다!