민감한 제 피부 어떤 홈케어가 가능할까요?

제 피부는 진짜진짜 예민함 그 자체랍니다 ㅠㅠ

온도 변화에도 쉽게 붉어지는 편이고

조금만 자극적인 화장품을 사용하게 되면 바로 홍조로 나타나는 아주아주 극한

예민 피부에요ㅠㅠ 그래서 화장품은 물론이거니와 클렌징 제품도 함부로 바꾸지 못한답니다. 저처럼 예민하신분도 있으신가요? 피부 장벽이 다 무너진것처럼

피부가 약해서 근본적인 방법부터 고쳐나가야 할거 같아요 ㅠ 

집에서 간단하게 피부 진정시켜 줄 수 있는 홈케어 추천해주실분 꼭 좀 부탁드립니다 🙏