잠자기 전 물 마시기

잠자기 전 물 한잔 마셔요

수면에 질을 높여 주고 다음날 기분과 활력개선 까지~잠자기 전 물 마시기

댓글5
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    너무 많이 마시면 화장실가느라 수면흐름 깨지니 조절해서 마셔요
  • 활력개선이라니 넘 좋네요 ㅎㅎ
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     물 마시기가 좋다네영ㅎㅎ
  • 자기전에 수분섭취 잘 해주셨네요 
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    자기전에 물 한잔 잘 하셨어요 

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