나이아신마이드, 비타민 C 앰플 중에 어떤게 나을까요?

미백 효과에 좋다고 하는 비타민 에센스를 샀는데 뒤에 성분표를 보니까 비타민보다 나이아신마이드 함유량이 더 높더라고요. 나이아신마이드랑 비타민C 둘 다 미백과 잡티 개선에 좋다고 해서 관심 있게 보고 있어요. 사실 지금 잡티나 색소침착이 심한 편은 아니지만, 앞으로 생길 수 있는 색소침착 예방 차원에서 꾸준히 사용해 보려고 합니다.

나이아신마이드와 비타민C 앰플은 각각 어떤 효과 차이가 있는지 궁금하고, 혹시 두 가지를 같이 사용해도 괜찮은지도 알고 싶어요. 주변 리뷰를 찾아보면 비타민C가 피부 자극이나 따가움 같은 부작용 이야기가 더 많은 것 같은데, 나이아신마이드도 피부 타입에 따라 자극이 있을 수 있는지 궁금합니다.

둘 중에서는 아무래도 자극이 덜한 제품을 사용하고 싶은 마음이 큰데, 혹시 순한 성분을 선택하면 미백이나 잡티 개선 효과가 떨어지는 건 아닌지도 고민돼요. 피부에 부담 없이 꾸준히 사용할 수 있으면서도 예방 관리에 도움이 되는 성분이 어떤 건지 궁금합니다.