1 아침러닝 한시간
2 금주 하기 주말까지 계속~~
3 간식 줄이기
4 스쿼트 15회씩 3세트
오늘 아침 러닝은 완성했구요
다녀와서 아침 좀 먹고 스쿼트도 했어요^^;
음식이랑 맥주 조심하면서
나머지 실천하려구요~~
오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!!
댓글10
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