월요일 유산소 운동

월요일 유산소 운동

 

 

지난달부터 열심히 뛰었더니 

발등이 아파서 며칠 쉬었어요

오늘부터 다시 러닝해요.

다리 마사지 잘해주고 스트레칭도 해야겠어요

 

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

댓글3
  •  응원합니다 
    걷기운동 수고하셨습니다..  
  • 프로필 이미지
    컨디션 잘보고 운동하시길요
    발등은 괜찮으신지 모르겠네요
  • 프로필 이미지
     월요일 유산소 운동 만보걷기
     수고 많으셧어요 

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글(실시간) 목록 더보기