오늘의 만보걷기 실천 입니다.

오늘의 만보걷기 실천  입니다.

 

 

아침부터 흐릿하더니 오후늦게는 비가 살짝 내렸는데

그이후로 추워진 느낌이 들어요. 만보 무사히 마치고

따뜻한커피 한잔 마시면서 하루 마무리 해요

 

댓글9
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘하셨어요  
    그래도 아침이 좀 걸으면 좋아요, 
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    껌씹는여우
     만보 걷기 수고 많으셧어요~
     꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요 
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    못멧지
    비오고 나서 추워졌네요
    환절기에 건강 잘 챙기세요
  • 느린하루
    만보 걷기 수고하셨습니다
    어제부터 갑자기 춥더라고요
    환절기 감기 조심하세요~
    빈스마미
    작성자
    감사해요. 날이 차가워졌는데 
    걷기하기는 좋드라구요. 겉옷 필수네요. 감기조심하세요 
  • Shayne
    확실히 움직이고 나면 숙면하기 좋더라구요~편안한밤 보내세요~!^^
    빈스마미
    작성자
    숙면하기위해서라도 더 
    열심히 움직이고 걷기 해야겠어요 ^^ 굿밤 되세요
  • mjy780
    선선해져서 걷기는 수월하더라구요 
    오늘도 걷느라 수고하셨어요
    빈스마미
    작성자
    걷기에는 정말 좋은 날씨인거 같아요
    매일걷기 파이팅 해봅니다.

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