수요일 만보걷기

수요일 만보걷기 인증합니다 

오늘은 어제보다 더 뜨거운듯해요

기온도 살짝 더 올랐구요 

점심 시간이내요 

맛점하세요

수요일 만보걷기

댓글12
  • 운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!
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    맞아요. 운동하고 스트레칭 잘 못 해주면.. 
    햄스트링이 엄청 당기더라구요. 
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    만보달성 멋지십니다
    걷느라 고생하셨곘어요
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    만보걷기는 꾸준히 이어서 하고 잇네요. 
    오늘도 만보 화이팅입니다. 
  • 어제 만보 걷기 수고하셨어요
    즐거운 하루 보내세요
     
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    만보걷기 하고 인증햇어요. 
    느린하루님도 걸음 잘 채우세요. 
  • 어제는 한낮에 좀 더웠어요 만보걷기 수고하셨어요 
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    낮에는 덥지만,,,오전에는 괜찮더라구요. 
    오늘은제법 쌀쌀해요. 
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     만보 걷기 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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    껌씹는 여우님도 매일 걷기 하시죠?
    늘 응원드립니다. 
  • 잘 지켜나가시고 계실거라 믿어요 응원해요
    많은 것들을 하시는 한주겠어요.
    
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    감사합니다. 늘 만보걷기는 이어서 
    하고 있네요. 

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