금요일 유산소 운동~~

금요일 유산소 운동~~

 

비오기 전에 얼른 뛰고 왔어요

오랜만에 다시 러닝 하니까

심박수가 160까지 올라가더라구요

내일 이어서 하고 싶은데

날씨가 도와줄지 모르겠네요^^;

 

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요!!^^

댓글2
  •  염천에 만보걷기 하셨군요 
    수고하셨어요 
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     금요일 유산소운동 
     만보 걷기 수고 많으셧어요 

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