계단오르기

공복운동 계단오르기 해줬어요 

습해서 땀이 줄줄 나네요계단오르기

댓글6
  • 잘 하셨습니다 
     걷기 가장 기본운동 중 하나구요  
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    계단오르기 운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
  • 비오고 습한날이라 계단운동만으로도 
    운동 다한 느낌이겠어요
    작성자
    계단오르기하니 땀이 줄줄 나더라구요 
    헬스장가서 유산소까지 잘 하고 왔어요 
  • 공복에 운동하신거예요. 대단하세요.
    운동 하시고 휴식도 잘 취해주세요.
    작성자
    연휴지나고 다시 시작했어요 
    운동 열심히 해야죠 

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