오늘의 다이어트 목표에요~!

오늘의 다이어트 목표에요~!

 

 

오늘은 아침에 27.7도 더라구요

점심되니까 역시 30도 넘네요

만보 완성하고 왔어요

 

1 만오천보 걷기

2 음료수 줄이기

3 스트레칭 자주 하기 특히 종아리 

 

이상입니다.

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

댓글2
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    음료수를 많이 마시는 편이신가보네요. 
    건강목표 응원합니다. 
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    만보걷기 완성 수고 많으셨어요.
    오늘도 많이 더워요.

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