라운드숄더 운동

라운드숄더 운동라운드숄더. 말린어깨 쭉 펴주려 요가링써요. 목뒤에고 양손을 잡아 어깨 뒤로 쭉펴요. 목 등 허리까지 다펴줘서 시원하게 스트레칭되요

댓글2
  • 우와 저두 요즘 라운드숄더 때문에 스트레스 받았는데 스트레칭 자주 해줘야 겠어요 •• 🤩
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    작성자
    유저님들 글보니 멜빵? 이런거 처럼 메는것도 있도라구요
    생활속에서도 스트레칭 많이 해주려고요ㅜㅜ

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