근력운동의 혈당조절 효과

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근력운동으로 혈당조절 효과까지 볼 수 있는지는

오늘 처음 알았네요.

근력운동을 해야할 이유가 하나 더 생겼네요

 

댓글1
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    시간없을땐 허벅지강화운동
    잘 기억할께요

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