계단운동

걷기하고  마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

계단운동

댓글5
  •   너무좋아요. 계단 오르기요,
     힘들지만 건강을 위해서 조금씩 해 봅니니다. 
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    월요일 계단오르기운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요 
    작성자
    계단오르기로 마무리하고 있어요 
    하루에 5층만 올라도 건강에 좋다네요 
  • 계단운동 하셨네요 
    계단오르기 열심히 잘하셨어요 
    작성자
    아침에 6천보걷고 계단운동하고 왔어요 
    마지막 코스로 걷고 있네요

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