오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표

 

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 스트레칭 하기 

4 물 2리터 이상 마시기

 

1,3 번은 완성했어요 

나머진 오후까지 노력해 보려구요

오늘도 행복한 하루 되세요

댓글2
  • 오늘 다이어트 루틴 모두 해내시길 응원해요.
    만보걸으셨다니 부럽. 전 언제 걷나요 ㅜ
    작성자
    에고 상황에 맞게 운동하시면 되죠^^
    넘 더우니 셤셤하셔도 돨듯해요
    응원합니다!!

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