라운드숄더 거북목운동

라운드숄더 거북목운동요가링 목뒤에 잡고 목늘리면서 거북목예방 하고 목뒤로 이완시키면서 어깨펴고 라운드숄더도 펴봅니다. 

댓글2
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    요가링도 활용도가 많아서 좋아요 
    저도 스트레칭 할때 사용 해주네요 
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    작성자
    스트레칭 하니 시원하고 좋더라구요
    하루피로 풀어주고 자니 좋구요

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