오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표

 

 

 

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 스트레칭 하기 

4 물 2리터 이상 마시기

 

1,3 번은 완성했어요 

나머진 오후까지 노력해 보려구요

오늘도 행복한 하루 되세요

댓글6
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    꾸준히 열운하시는군요
    목표대로 성공하시길 응원합니다.
    작성자
    감사합니다^^
    할 수 있는것만 계획에 넣었어요^^
  • 프로필 이미지
     꾸준한 다이어트 목표 응원 드릴게요~
     즐거운 주말 보내세요 
    작성자
    말씀대로 꾸준한게 좋은거 같아요
    열심히 하겠습니다^^
  • 만보 스트레칭 수고하셨어요 
    다이어트 화이팅입니다 
    작성자
    요즘 밤에 자다가 쥐가나서요
    스트레칭 꼭 해야 겠어여

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