플랭크

플랭크

플랭크 해요 

댓글4
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    플랭크가 코어에도 효과 좋죠
    목요일도 수고 하셨어요
  • 플랭크 몇 초만 해도 온몸이 후들거리더라구요.
    1분하면 생각외로 땀이 나더라구요.
  • 자세 넘 안정적이네요
    오늘도 열운하시고
    즐거운 하루되세요 
  • 플랭크 운동 수고하셨어요 
    오늘도 좋은하루 되세요 

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