요가링으로 목운동하기

요가링으로 목운동하기요가링으로 목뒤에 대고 양손으로 잡아요. 뒤로눕듯이 목늘리면 어깨도 펴지고 허리도 펴져서 시원해져요

댓글10
  • 붕어싸만코4
    요가링 색이 이쁘네요 
    저도 이걸로 종종 마사지 하는데 좋더라구요 
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    못멧지
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    첨엔 종아리 알빼려고 샀는데
    그것만하긴 뭔가 아까워서 영상 찾아서 따라해요 
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    껌씹는여우
     요가링으로 시원하게 목운동해주기
     수고 하셧어요 ^^
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    못멧지
    작성자
    요거 안하고 자면 
    몸이 묵직한 기분이라 꼭해요
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    캉스컬리지
    목스트레칭에도 효과가 좋군요
    시원하겠어요
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    못멧지
    작성자
    목 견인기도 있다고 하던데
    일단 요가링으로 말린어깨와 거북목 풀어줍니다
  • 캐럿이얌
    그생각은 못했는데
    어깨가 너무 아픈데 한번 해봐야겠어요
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    못멧지
    작성자
    라운드숄더라
    어깨펴기에 좋더라구요
  • leajjang9017
    이거 처음 사용하면 정말 아프다고 하더라구요.
    시원하다고 하시니 자주 사용하시나봐요.
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    못멧지
    작성자
    저는 다리는 진짜 넘 아파서
    목이나 말린어깨펴기로 써요

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