다이어트에 도움이 되는 오일🥄

토마토 쥬스 갈아마실때 기름 한방울 넣어주면

흡수율도 높히고 영양도 좋다고 들었어요 

 

이렇게 좋는 오일은 건강에도 도움이되고 

또 다이어트에도 도움이 됩니다 

 

다이어트에 도움이 되는 오일

식물성의 착한 기름들 

알아봅니다🥸

 

 

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출처 trend_know_lady

댓글2
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    머랭22
    올리브오일로 챙겨먹고있어
    예전엔 그냥 아무거나 먹었는데 이제 그러면 안될거같더라구요! 
    프로필 이미지
    주안맘0413
    작성자
    저도... 마음은 그런데.. 쉽게 잘 안되더라구요. 
    이제는,,,신경을 좀,, 써야 할거 같아요. 

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